გენერალი

ვიტამინი B12



კარტოფილი: ვიტამინის B12 დიდი წყარო

ორგანიზმში B12 ვიტამინის ფუნქციები:

ასევე მოუწოდა Cobalamin, ვიტამინ B12- ს დიდი მნიშვნელობა აქვს ანემიის პროფილაქტიკასა და ბრძოლაში.

აქვს აღმდგენი ეფექტი ნეკროლოგიური ანემიით გამოწვეულ ნევროლოგიურ დაზიანებებზე.

· მოქმედებს ცილის მეტაბოლიზმზე, რაც ხელს უწყობს სხეულის ამინომჟავების შეწოვას.

ინვალიდობის შედეგად გამოწვეული ჯანმრთელობის პრობლემები:

ანემია

· ნევროლოგიური დარღვევები

სისხლის დარღვევები და ა.შ.

ძირითადი წყაროები:

· ბრეიერის საფუარი,

· მთლიანი მარცვალი,

· რძე,

· მწვანე ბოსტნეული,

· კარტოფილი,

· თევზი,

· კვერცხები,

· ხორცი და ა.შ.